11月14日ごろに2冊目の著書、『世界のエリートが実践! 人生を変える睡眠術』（大和出版）が発売することになりました！下記Amazon・楽天、各種サイトにて予約販売を開始しております。ぜひこの機会にご予約ください！【内容紹介】睡眠には「守りの睡眠」「攻めの睡眠」があるって、知っていますか？守りの睡眠ーーーー疲労回復と健康を維持するための“日々の習慣” としての睡眠攻めの睡眠ーーーー仕事のパフォーマンスアップを意識した“大事な日” のための睡眠この「2つの武器」を使いこなせば、「いつだって勝てる自分」になれるんです！睡眠は、「目指す自分」への大きな投資です。あなたも、「ワンランク上の人生」を選択してみませんか？プロローグ　パフォーマンスは睡眠が9割STE...