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◇【アスリート向け】＃スリトレ の基礎がわかる！
単発・睡眠コンサルティング（1.5～2時間）
スリトレ（スリープトレーニング）の基礎を学ぶことができる単発のコンサルティングサービスです。
コンサルティング前の事前アンケートをもとに、コンサルティングを行っていきます。
資料やコンサルティングの内容は、ご希望に沿った内容で構成していきます。
遠征時の睡眠のコツを知りたい、試合後眠れないときの対処法を知りたい、夏の睡眠の質を上げたいなど、ピンポイントでスリープトレーナーの睡眠メソッドを知りたい方におすすめです。
※所要時間は質疑の量により前後します。
◆コンサルティングの流れ：
下記のinfo.sleeptrainer@gmail.comもしくは、InstagramのDMにてお申込み
↓
事前アンケートのご協力
（こちらのアンケートの内容とご希望をもとに当日コンサルティングを進めていきます）
↓
指定口座にご入金
ご入金確認後、コンサルティングの日程決定
↓
zoomもしくは対面（都内の事務所またはカフェ）にてコンサルティング・質疑応答
※コンサルティング後も、内容やアドバイスを振り返ることができる『復習シート』付き。
◆内容（人気テーマ一例）：
・遠征時の睡眠のコツ
・睡眠の質を上げる移動中の過ごし方
・海外遠征時の時差ボケ対策
・夏のエアコン、寝室環境、睡眠のコツ
・筋トレ効果UP、パフォーマンスUPのための睡眠のコツ
など
※よりパーソナライズされた睡眠メソッドを知りたい方は【アスリート向け】あなたにあった睡眠スタイルがわかる！単発・遺伝子検査×睡眠コンサルティングのご利用がおすすめです。
※マットレス、枕選びのコツ（具体的な商品名のご提案をご希望の方）は【アスリート向け】寝具（マットレス・枕など）コンサルティングプランをご利用ください。
◆料金：25,000円（税込み）
※事前にお振込みをお願いしております。お振込み確認後、コンサルティングの日程決定となります。
※お振込手数料はご負担いただいています。
※コンサルティング後、わからないことがあれば電話・メール・チャットにて何度でも相談・質問できます。（コンサルティング後2か月間限定）寝具選びはオプションになります。（割引あり）
※2回目以降は割引あり。
◇【アスリート向け】あなたに合った睡眠スタイルがわかる！
単発・遺伝子検査×睡眠 コンサルティング（1.5～2時間）
スリトレの基礎に加えて、遺伝子検査を用いたよりパーソナライズされた睡眠アドバイスが可能です。
一般的な睡眠の知識やメソッドだけでなく、『自分にあう睡眠のカタチ』を知りたいアスリートの方におすすめです。
長期的な目線で睡眠に取り組みたい、現役生活を少しでも長く過ごしたいアスリートの方におすすめです。
※所要時間は質疑の量により前後します。
◆コンサルティングの流れ：
下記のURLからお申込み
（ご質問は、info.sleeptrainer@gmail.comもしくは、InstagramのDMへお願いします）
↓
事前アンケートのご協力
（こちらのアンケートの内容とご希望をもとに当日コンサルティングを進めていきます）
↓
指定口座にご入金
ご入金確認後、遺伝子検査キットの郵送
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遺伝子検査の結果到着後、zoomもしくは対面（都内の事務所またはカフェ）にてコンサルティング・質疑応答
※コンサルティング後も、内容やアドバイスを振り返ることができる『復習シート』付き。
※遺伝子検査の結果がわかるまで、３～４週間お時間がかかります。
※単発・＃スリトレ の基礎がわかる！単発睡眠コンサルティングと合わせてご利用いただくとさらに理解度が深まります。
◆料金：55,000円（税込み）
※事前にお振込みをお願いしております。お振込み確認後、コンサルティングの日程決定となります。
※お振込手数料はご負担いただいています。
※コンサルティング後、わからないことがあれば電話・メール・チャットにて何度でも相談・質問できます。（コンサルティング後2か月間限定）寝具選びはオプションになります。（割引あり）
◇【アスリート向け】
パフォーマンスUPのための４か月～長期サポートコース
スリープテックデバイスでの睡眠データを計測・遺伝子検査をもとに、スリープトレーナーが分析・ひとりひとりに合ったオーダーメイドの睡眠プランをご提案します。
一般的な睡眠のノウハウだけでなく、遠征や試合に合わせたパーソナライズされたあなたのための睡眠プランとメソッドを学ぶことができ、日常のあらゆる睡眠に関する疑問や課題をリアルタイムで解決することができます。
遠征が多い選手、試合日程に合わせて睡眠でパフォーマンスを上げたい、季節ごとの睡眠のアドバイスや寝室環境のチェックしてほしい、睡眠をパフォーマンスＵＰの武器にしたい本気のアスリートの方におすすめです。
◆コンサルティングまでの流れ：
下記のinfo.sleeptrainer@gmail.comもしくは、InstagramのDMにてお申込み
※単発のコンサルティングご利用後のお申込みの場合は、割引があります。
◆内容・料金：メールもしくはInstagramのDMにてお気軽にお問合せくださいませ。
◇【アスリート向け】寝具（マットレス・枕）コンサルティング
ヒアリングを事前にさせていただいた上で、寝具を寝具店やインテリアショップに同行させていただき、競技の特性・ライフスタイル・体型を考慮して一緒に選ぶサポートをさせていただくプランです。
メーカーや店舗の販売員ではないからこその、中立的な立場で寝具選び・アドバイスを受けることが可能です。
実際に寝具・インテリアの販売経験があるからこその、経験・商品知識を活かして、ご予算に合わせてマットレス、枕をはじめベッドフレーム、シーツ、ベッドパッドなどの寝具一式を選ぶサポートをさせていただきます。
◆寝具選びまでの流れ・内容：
下記のinfo.sleeptrainer@gmail.comもしくは、InstagramのDMにてお申込み
↓
指定口座にご入金
ご入金確認後、事前コンサルティングの日程決定
↓
zoomもしくは対面（都内の事務所またはカフェ）にて今お使いの寝具や睡眠の事前ヒアリング
寝具選びの同行日の決定
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店舗にて寝具選び
◆料金：55,000円（税込み）
※事前にお振込みをお願いしております。
※お振込み手数料はご負担いただいています。
※交通費別となります。
※遠方の場合は別途宿泊費をいただくケースがございます。
※寝具納品後、3か月間相談・質問をすることができます。
※照明、カーテン、寝室家具の選定もご希望の方にはオプションにて対応いたします。
＼お問い合わせ・コンサルティングのお申込みは下記にお願いいたします。／
info.sleeptrainer@gmail.com
※お返事に数日かかる場合もございます。ご了承くださいませ。
お急ぎの方はお急ぎの旨をご記載くださいませ。
【注意点】
※料金はすべて税込み価格になります。
※すべてのご提供するサービスは、専門的な知識・ノウハウ・論文をもとに解説しておりますが、医学的見地・医学的判断に基づくものではありません。
睡眠時無呼吸症候群や長期的な不眠症でお悩みの方は、睡眠専門医にご相談ください。