【睡眠セミナー】第125回生 新人競輪選手向けの睡眠セミナーに登壇しました！

先日、新人競輪選手向けの睡眠セミナーに登壇させていただきました！

デビューしたての新人競輪選手向けとのことで

⚫︎アスリートしての睡眠の考え方

⚫︎基本の『攻めの睡眠』と『守りの睡眠』

⚫︎遠征時のスリトレ

を中心にセミナーを構成させていただきました。

同じアスリートと言えども、競技によって生活パターンも違ければ注意すべき点も異なります。セミナーの内容も競技の特色や生活パターンに特化したものにしています。

セミナーにつきましてもアスリート向け・企業向け（社員研修）を実施していて、すでに12月までセミナーのご依頼いただいております！

ぜひお気軽にお問い合わせくださいませ。