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母校・日本大学の卒業生の活躍を紹介する会報誌『 桜縁 』（2025年7月 No.46号）にインタビュー記事が掲載されました！今まで何度かこれまでの人生を取材いただく機会はあったのですが、大学生活にフォーカスしてお話したのは今回が初めてでした。過去のインタビューなどでも私は5歳〜大学4年生の夏まで弁護士を目指していたことはお話していましたが、その裏側にあった二十歳の挫折、そしてその挫折から見つけた自分の武器と覚悟を語っています。でも、弁護士も今のスリープトレーナーというお仕事も「自分の経験と知識で頑張っている人の背中を押す、守る」という根底は一緒で、結局人生って辻褄あっているんだなあとも思ったり、、、私はまわりが思うほど順風満帆なわけではなく学生時代〜2...
先日、伊豆・修善寺のサイクルスポーツセンター内の合宿所サイテルで、 ガールズケイリン 選手向けの睡眠セミナーに登壇させていただきました！女子選手ということも考慮しながら、▫️アスリートとしての睡眠の考え方▫️基本の『攻めの睡眠』と『守りの睡眠』▫️女子選手のためのスリトレ▫️レース時の『攻めの睡眠』のポイント▫️レース・練習時の熱中症対策を中心にセミナーを構成させていただきました。現時点で、アスリート向け・企業向け（社員研修）セミナー共に12月まで多くご用命いただいております！全国出張も可能ですので、ぜひお気軽にお問い合わせくださいませ。