長年コラム連載もさせていただいている、スポーツキッズ子育て応援メディア『サカママ』さんのsoccer MAMA vol.49(2024年春号)「食事、睡眠、メンタル 新学期に見直したい20のこと」の睡眠コンテンツの記事監修をさせていただきました!
スポーツキッズとそのご家族向けの睡眠コンテンツになっておりますので、ぜひご覧ください!
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Good Sleep LAB.
アスリート専門の睡眠のパーソナルトレーナー''スリープトレーナー''ヒラノマリの公式サイトです。
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